Курага коричневая (Лечебная)

Описание

В коричневой кураге содержатся в большом количестве натуральные сахара (глюкоза, фруктоза, сахароза), органические кислоты, пищевые волокна, витамины: С, В1, В2, РР, В5, В6, В9, А, Е, К, бета-каротин, холин, бетаин; макро- и микроэлементы: калий, фосфор, кальций, магний, натрий, железо, цинк, медь, марганец, селен. В кураге присутствуют 18 аминокислот.

Лечебные и полезные свойства

Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, нормализует артериальное давление, предотвращает её повышение, уменьшает свёртываемость крови, снижает уровень холестерина в крови. Полезен людям при дефиците железа и авитаминозе.

• При регулярном потреблении снижает риск инфаркта и инсульта.
• Полезно употреблять курагу в небольших количествах при сахарном диабете.
• Богата антиоксидантами, поэтому повышает иммунитет, защищает организм от преждевременного старения и вредного воздействия окружающей среды.
• Регулярное употребление кураги в пищу препятствует развитию онкологических заболеваний.
• Стимулирует работу мозга и улучшает память.
• Нормализует работу пищеварительной системы. Оказывает мягкое слабительное действие.
• Обладает желчегонным и мочегонным действием, эффективно очищает организм. Выводит из организма тяжёлые металлы, радионуклиды, а также свободные радикалы.
• Применяется для лечения почечных заболеваний и нарушений функций щитовидной железы.
• Поддерживает кислотно-щелочной баланс.
• Защищает зубы от кариеса, благодаря его антисептическим и антибактериальным свойствам.
• Укрепляет костную систему.
• Благотворно влияет на здоровье глаз и защищает от возникновения глазных болезней.
• Улучшает состояние кожи, волос и ногтей.