Кукурузная крупа (желтая)

Описание

Крупа желтого цвета, получаемая из кукурузы путем дробления.
Кукурузная крупа содержит углеводы, клетчатку, витамины A, B1, B2, B5, B6, B9, E, PP, H, минеральные элементы (алюминий, сера, титан, сера, бор, фосфор, натрий, кальций, магний, цинк, железо, медь, молибден, хром, марганец, олово, кобальт, никель).

Качественная кукурузная крупа должна быть желтого цвета без лишних примесей

Полезные свойства кукурузной крупы

Отличная способность быстро перевариваться в ЖКТ даже при имеющихся проблемах в этой области, а также:

1. 1. Избавление от токсинов и шлаков.
   2. При регулярном употреблении каши укрепится иммунитет.

1. Улучшится структура волос и ногтей, наполнив их силой и красотой.
2. Отсутствие аллергенов в составе позволяет употреблять блюда даже маленьким детям.
3. Несмотря на высокую питательную ценность, она способствует похудению благодаря клетчатке.
4. Улучшает перистальтику кишечника, избавляя от запоров.
5. Профилактирует развитие сердечно-сосудистых недугов и образование тромбов с бляшками, эффективно справляясь с «плохим» холестерином.
6. Большое количество фолиевой кислоты наполняет кукурузную кашу пользой во время беременности.
7. Оказывает профилактическое действие против появления разного рода новообразований. Научно доказано такое действие всех злаков оранжевого и желтого оттенка.
8. На систему кроветворения блюдо тоже положительно влияет благодаря входящим в состав железу и меди, отвечающим за уровень гемоглобина в крови и защищая от малокровия.

Все перечисленное дает основание для того, чтобы ввести кашу из кукурузы в свой еженедельный рацион и наслаждаться пользой с изысканным вкусом.
Важно: каша из кукурузы – это отличный антидепрессант, снимающий при этом и напряжение в мышцах.