Натуральные сушеные плоды Годжи темно-красного цвета содержат большое количество полезных элементов. В них, в отличие от барбариса, много мелких семечек. Вкус ягод – сочетание соленого, кислого и сладкого. Продукт идеально подходит для спортсменов и худеющих, так как улучшает обмен веществ и способствует набору «сухого» веса. При активных спортивных занятиях ягоды могут использоваться в качестве добавки к коктейлям и пище
Полезные свойства:
Ягоды ГОДЖИдавно завоевали популярность в сфере продуктов здорового питания.
Употребление годжи в качестве полезной пищевой добавки к основному питанию способствует повышению продолжительности и качества жизни.
В них содержится повышенное количество витамина С, бета-каротина, железа, калия, витаминов группы В и антиоксидантов.
Именно эти вещества, способны защитить организм человека от действия разрушительных свободных радикалов.
Также ягоды годжи имеют свойство афродизиака.
Ягоды годжи часто включают в рацион спортсменов за их способность повышать показатели эффективности тренировок, снижать усталость, укреплять сердце, улучшать кровообращение.
Применение ягод
Сушеные ягоды можно употреблять в натуральном виде для улучшения зрения, для похудения, получения энергетического заряда, прилива сил на протяжении всего дня. Можно добавлять по ложке продукта в кашу на завтрак, она станет сладкой и еще более полезной. С целью усиления защитного барьера в организме можно заваривать чай с добавлением сухих ягод. Они также хорошо сочетаются с молочными коктейлями, соками, фруктами и орехами.
Преимущества
Насыщают организм микроэлементами, витаминами и антиоксидантами. В сочетании с умеренными физическими нагрузками они помогают избавиться от лишних килограммов. Рекомендуется есть по несколько штук в день беременным женщинам, чтобы улучшить самочувствие, избежать слабости и недомогания.
