Мука из ОВСЯНЫХ отрубей 400 гр «Дивинка»

Описание

Мука из овсяных отрубей «Дивинка» идеально подходит для выпечки полезного хлеба, печенья, кексов, маффинов, пирогов и блинов. Часть обычной белой муки замените отрубной, и Вы получите хлебобулочные изделия, обогащённые пищевыми волокнами.

Мука из овсяных отрубей – это находка для тех, кто хочет похудеть. Так же, как и отруби её можно добавлять в различные блюда. А благодаря тому, что консистенция муки мягкая и нежная, её очень хорошо употреблять с напитками и йогуртами. Мука нашла своё применение в приготовлении блюд новомодной диеты Дюкана, в рецептах которой используются перемолотые овсяные отруби. Вам теперь не надо овсяные отруби перемалывать на кофемолке, производители отрубной муки сделали это за Вас.

Способы употребления:

— Добавлять в блины, кексы, хлеб, запеканки, йогурт, кефир.
— Либо в чистом виде, начиная с одной чайной ложки в день, постепенно увеличив до 3-х столовых ложек в день.

Для достижения наилучшего эффекта:

— Выпивать 1,5 литра воды в течение суток.
— Не кушать в течение первых двух часов после приема отрубей.
— Заниматься ежедневно физическими нагрузками.

Рецепты:

Мясной пирог
— Мясо отварить, 1 головку лука мелко порезать и пассировать в чайной ложке масла.
— Мясо и лук перемолоть , добавить зелень.
— Перемешать: 6 ст.л. муки из овсяных отрубей, 3 ст.л. мелких пшеничных отрубей, 2 яйца, 1 ч.л. разрыхлителя, 1 стакан кефира.
— Тесто перемешать с мясом и луком.
— Массу выложить на пергамент и выпекать пирог в духовке  около 40 минут при 200°С.